Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc dài ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự giảm nhẹ căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng hầu hết. Được biết, phương pháp này có hiệu quả cao cho cá nhân đang xảy ra đau lưng, đau cổ, cũng như cá